Луковый суп с цветной капустой
9 сентября 2008
Луковый плавленный сыр - 1 или две штуки 1 средняя головка репчатого лука; 1 средняя морковь; 1 пачка замороженной цветной капусты, или 1 кочан средней величины; овсяные хлопья - две столовых ложки зелень, соль, перец по вкусу.
На 2 литров итров итра воды я люблю класть 2 плавленных луковых сырка, получается вкуснее. Этот рецепт очень легкий, особенно хорош летом. Для тех, кто худеет - вообще сказка. На работе угощала, очень понравился.
2 литров итра воды вскипятим. Потушить на растительном масле порезанный колечками лук и натертую на крупной терке морковь. В кипящую воду положим разобранную на более мелкие соцветия цветную капусту, поварить мин. 10-15.
Затем в суп положим лук с морковкой и всыпем овсяные хлопья. Поварить еще мин. 10 и за 5 мин. до готовности добавим порезаный кубиками луковый сыр.